admin 發表於 2019-7-27 22:38:54

按摩這個穴位既通肝髒,又可去百病



人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升,散脾精于肺,肺氣主降,輸精微于腎。
還有那胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。
更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過于亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水,使之不會過于寒涼。
從中醫的角度來看,我們身體內的五髒六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化著、配合著,從生下來那天就如此,一直到死亡。
那麼,支持我們身體這樣運動變化的基礎,是什麼?
1肝髒為基礎之一

肝膽互為表里,主條達和疏泄。一身氣機的升降出入,務必有肝膽條達之性的支持。
如果肝氣不舒,膽氣不降,疏泄失常,氣機升降出入不暢,那麼整個人體的運動,都會有阻礙。
這個時候,我們就會生病。豪不夸張地說,膽經和肝經一通,萬病無蹤。肝膽不通,百病自來。
比如,肝郁化火,我們會失眠。肝氣犯胃,我們會有消化系統疾病。肝經氣血不榮,我們會陽痿。肝經濕熱下注,我們有可能早泄、陰囊潮濕、白帶異常等。
所以,我們要通達肝膽之氣。



(圖片來源︰百度)


2通肝髒的穴位

陽陵泉穴,在小腿外側,腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見于《靈樞》。其中的陽,指的是“外側”。
其中的陵,指的是腓骨小頭的“高處”。泉,指的是凹陷處,經水匯聚如泉。陽陵泉的名字,就是這麼來的。
陽陵泉是足少陽膽經的合穴,合治內腑。



腑髒有病,我們第一個就找合穴。一些膽囊里面的疾病,比如膽囊炎、膽結石等,用陽陵泉穴治療就非常好了。
同時,肝膽互為表里。陽陵泉能調膽,則必然能調肝。
所以,陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題,比如口苦咽干、寒熱往來等,可以用陽陵泉來調治。
因此,古籍有雲︰“有病口苦,取陽陵泉”。還有《針灸甲乙經》也說︰“口苦好太息,陽陵泉主之”。
所以,陽陵泉穴,作為膽經合穴,有通利肝膽,疏肝解郁的作用。肝膽經想要通暢起來,第一個選擇應用陽陵泉。
3陽陵泉的功效作用

1)黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎
疏利肝膽之氣。
2)胃痛、胃脹、嘔吐
通過調肝來養脾胃。肝木不再克傷脾土,脾胃病就好了。
3)筋經、肌肉組織的運動系統疾病
比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺癥、膝蓋不適等。陽陵泉乃是八會穴中的筋會,對于全身的筋脈病癥有調治意義。
4)就是胸脅部位疼痛
因為脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病,包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等。
5)人體側身的疾病
包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等。因為膽經循行于身側。
4陽陵泉按摩方法

陽陵泉,通過通利肝膽之法,對上述五類疾病都產生調理作用。
具體方法︰沒有刮痧板的朋友,可將五根牙簽捆綁在一起,每天點壓雙側陽陵泉共30分鐘,上述疾病,會得到一定程度的緩解。
尤其是證屬肝膽經氣血異常的,效果尤為明顯。
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